猛暑が続きますね。
特に屋外でお仕事をされる方、高齢者の方はお気を付けください。
熱中症は、少したってから症状が出ることも多いようですね。
最近、私は外出の際、日傘に加えて、帽子の中に保冷剤をしのばせています。
脳は6割が脂質で、熱に弱い臓器だそうです。
余りに暑いと、なんだか溶けそう、、と思うのも、間違いではなさそうですね、、。
帽子の中の保冷材は、頭が暑くなり過ぎず、いい感じです。
ただ難点は、20分くらいしか持たないことですが、、。
お買い物には十分な感じです。
それと100円ショップで買った小さな水筒（１００ｍｌサイズ）にお水を入れて
持ち歩いています。これが丁度よくって、重宝しています。
